Embarazo Sano Lo Esencial

EMBARAZO SANO LO ESENCIAL Descripción Cambios que experimentarás, cuidados y consejos de los expertos para tu bienestar y el de tu bebé El desarrollo de tu bebé mes a mes: cómo poco a poco crece en ti el milagro de una nueva vida La alimentación nutritiva que necesitas durante la gestación. Qué es normal y qué no en el embarazo. Los cuidados que debes tener: ejercicios y descanso, las estrías, manchas, uso de endulzantes en tu dieta y mucho más. Cómo aliviar los malestares: mareos, náuseas, dolor de espalda… y prevenir algunos riesgos para ti y tu hijo.