Muchas veces, las dificultades para relacionarnos con los demás y con una misma vienen de nuestra niña interior, una parte vulnerable que contiene todas las experiencias de nuestra infancia. Si esta fue herida o no recibió la atención necesaria, el malestar puede acompañarnos hasta la vida adulta. Marta Segrelles, psicóloga especializada en apego y trauma, combina teoría y práctica para acompañarnos en un viaje al reencuentro de nuestra niña interior. Aprenderemos a conocernos y validar nuestras emociones para entender por qué nos sentimos como nos sentimos y ser los adultos que nuestra niña de la infancia necesitó.
Categoría: Psicología, Desarrollo personal
Autor: Marta Segrelles
Género: Bienestar emocional, Autocuidado
- Sanación emocional: ayuda a sanar heridas de la infancia que afectan nuestra vida adulta.
- Validación de emociones: nos enseña a validar y comprender nuestras emociones más profundas.
- Conexión con el yo interior: ofrece un camino para reencontrarnos con nuestra niña interior y sanar la relación con nosotros mismos.
- Mejor autocomprensión: facilita un mayor entendimiento de los patrones emocionales que afectan nuestras relaciones actuales.
Recomendado para: Personas que buscan sanar heridas emocionales de la infancia, mejorar su bienestar emocional y crear relaciones más saludables consigo mismas y con los demás. Ideal para quienes buscan reencuentro y sanación profunda de su niña interior.