Libro La Dieta Keto + De 100 Recetas

Una guía práctica para transformar tu alimentación con recetas deliciosas y un enfoque keto accesible

En La Dieta Keto, Mark Sisson y Brad Kearns presentan una introducción clara al estilo cetogénico, explicando cómo funciona esta forma de alimentación y cómo integrarla a la vida diaria de manera consciente. A través de explicaciones sencillas y más de 100 recetas, el libro acompaña al lector en la creación de hábitos culinarios más nutritivos, centrados en alimentos reales y preparaciones llenas de sabor.

Características principales

• Explica de forma accesible cómo funciona la alimentación keto.
• Más de 100 recetas variadas, fáciles y ricas en ingredientes nutritivos.
• Enfoque en hábitos sostenibles y cocina baja en carbohidratos con mayor equilibrio.
• Guía práctica para quienes buscan mejorar su relación con la alimentación.
• Ideal tanto para principiantes como para quienes ya siguen un estilo keto.

Información adicional

• Categoría: libros.
• Subcategoría: bienestar y cocina saludable.
• Autores: Mark Sisson y Brad Kearns.
• Editorial: DeBolsillo.
• Contenido basado en recetas, hábitos alimentarios y estilo de vida más consciente.
• Dirigido a personas interesadas en cocina baja en carbohidratos y bienestar.

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