Libro Hasta Que Te Caigas Bien

Una guía para reconectar contigo, sanar tu diálogo interno y fortalecer tu bienestar emocional

En Hasta Que Te Caigas Bien, Elizabeth Clapés —conocida como esmipsicologa— ofrece un acompañamiento cálido y honesto para enfrentar esos momentos en los que reaccionamos por impulso, nos cuesta gestionar emociones intensas o no sabemos cómo tratarnos con más compasión. Con un lenguaje cercano, la autora muestra cómo cultivar una relación más consciente contigo misma, fortalecer la autoestima y tomar decisiones que promuevan un bienestar auténtico y profundo.

Características principales

• Explora cómo mejorar la relación contigo misma desde el bienestar emocional.
• Ideas prácticas para comprender reacciones impulsivas con mayor claridad.
• Herramientas para cultivar amor propio y una mente más equilibrada.
• Reflexiones que ayudan a responder, y no reaccionar, ante emociones intensas.
• Estilo amable y cercano que impulsa un proceso de crecimiento personal.

Información adicional

• Categoría: libros.
• Subcategoría: bienestar y gestión emocional.
• Autora: Elizabeth Clapés (esmipsicologa).
• Editorial: Montena.
• Enfoque en autoestima, autocompasión y regulación emocional.
• Ideal para quienes buscan herramientas prácticas para fortalecer su bienestar interior.

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