Libro Terapia Para Llevar
Referencia: 20480887
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien.
$ 59.000
Vendido por: LOCATEL COLOMBIA
Características
Presentación
BOLSA
Marca
MONTENA
Género
ADULTOS
Dimensiones
230X150X30 Cm
Principio activo
N/A
Peso
388 Gramos
Especificaciones generales
PUM - Unidad de Medida
Unidad
PUM - Medida
1
Descripción del producto
Libro Terapia Para Llevar
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.
En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.